大興安嶺當地大興安嶺當地,
新猴頭菇,個頭大,肉厚,營養價值非常高,适合炒,煲湯,一斤85元,
猴頭菇是生活中常見的一種(zhǒng)食材,是四大名菜之一,具有很豐富的營養價值,是一種(zhǒng)高蛋白,低脂肪,豐富礦物質的食材。很多人對(duì)于猴頭菇的營養價值,都(dōu)停留在養胃護胃的階段。
第一、促進(jìn)食欲
很多人因爲上火或者是精神壓力大,導緻食欲不振,此時可以适當的吃猴頭菇,猴頭菇可以促進(jìn)食欲,增強胃黏膜屏障功能(néng),提高淋巴細胞轉化率等作用,幫助人們打開(kāi)胃口,從而使身體更加健康
第二、強健大腦
随著(zhe)年齡的增長(cháng),人們的大腦在一點點衰退,記憶力也在衰退,與其吃各種(zhǒng)補充記憶力的藥物,不如吃猴頭菇。猴頭菇中所含有的神經(jīng)細胞促生因子等營養物質,可促進(jìn)腦神經(jīng)細胞再生,對(duì)提高記憶力,預防老年癡呆有很好(hǎo)功效。
第三、降低血糖
很多老年人都(dōu)會患有高血糖等問題,血糖升高自然也會帶來身體疾病。那麼(me)可以嘗試吃猴頭菇,因爲猴頭菇多糖可降低正常血糖和四氫嘧啶所緻的糖尿病。
第四、防止潰瘍
因爲飲食不當、作息不規律、生活壓力大,很多人都(dōu)會出現胃潰瘍的問題,此時可以嘗試吃猴頭菇,猴頭菇可以抑制胃蛋白酶活性,增強胃黏膜屏障功能(néng),從而促進(jìn)潰瘍愈合。
第五、增強免疫力
猴頭菇多糖提高機體巨噬細胞的吞噬功能(néng),促進(jìn)溶血素生成(chéng),增強人體的抵抗能(néng)力,對(duì)于小孩和老年人而言,日常生活中可以多吃猴頭菇,有效抵抗外界病菌的侵擾。
第六、延緩衰老
有相關的實驗證明,猴頭菇多糖可增加果蠅的飛行能(néng)力,以及小白鼠的活力,由此可以證明猴頭菇的營養成(chéng)分有利于幫助人們延緩衰老,是中老年人很不錯的保健品。